2월 21일부터 4월 20일까지, 전기 요금 인상으로 힘든 영세 소상공인에게 특별지원이 시작되었습니다. 이 예산이 한정된 사업이므로 조기 신청이 중요합니다. 선착순 지원 빠르게 받기 기간 및 방법 기간: 2월 21일 ~ 4월 20일 신청 후 다음 달 고지서에서 최대 20만 원이 차감 종료 시점: 예산 소진 시 (서두르세요!) 빠르게 예산 소진 신청바로가기 최대 20만원 지원 대상 연 매출액 3,000만 원 이하 개인 또는 법인 사업자 23년 12월 31일 이전 개업 및 2월 15일 기준 폐업이 아닌 상태 22년 또는 23년 부가가치세 신고 매출액 3천만 원 이하 한전고객번호 찾기 검사 및 신청 방법 검사 항목 확인 국세청 홈택스 > 국세증명·사업자등록·세금관련 신청/신고 > 즉시 발급 증명 > 부가가치세..

서울시에서는 2024년 중학교와 고등학교에 입학하는 신입생들에게 30만원씩의 입학준비금을 제공합니다. 이 금액은 교복 구매 또는 모바일 포인트로 선택하여 활용할 수 있는데요. 기간이 길지 않으니 글 확인하시면 바로 신청하세요! 입학지원금 신청바로가기 신청기간 2024년 2월 1일(목) 9:00 ~ 2월 6일(화) 18:00 (총 6일간) 신청방법 PC 또는 스마트폰을 통해 입학준비금 사이트에 접속하여 학부모 및 보호자 정보와 자녀의 학교 및 개인정보를 정확히 기재하시면 됩니다. 입학준비금 신청 바로가기 지원 제외 대상 배정학교 입학을 포기하거나 입학 전 부득이한 사정으로 입학 면제 또는 유예를 신청한 경우 다른 지역에서의 입학 또는 타 시·도의 지원금 수령자 해외에서 입국하여 2~3학년 편입하는 경우 서..

안녕하세요! 2023년 새해가 밝았습니다. 오늘은 보일러 교체 지원금에 대한 정보와 신청 방법을 자세히 알아보겠습니다. 최대 60만원까지 지원받을 수 있으니 아래내용 꼭 확인하세요! 지원금 빠르게 신청하기 지원 대상 보일러 교체 지원금의 대상은 제조한 지 10년 이상 된 보일러를 친환경 보일러로 교체하려는 주택 소유주입니다. 일반 가구나 공동주택에서의 교체, 중앙난방에서 개별난방으로의 전환, 신축건물에서의 신규 설치도 가능합니다. 지원금액 일반 가구: 10만원 저소득층: 60만원 저소득층은 기준중위소득 50%에 해당합니다. 가구원수 기준중위소득 50% 1인가구 1,038,946원 2인가구 1,728,078원 3인가구 2,217,408원 4인가구 2,700,482원 5인가구 3,165,344원 6인가구 3..

헬스며, 다이어트 보조제며 다이어트 시도하고 계신데 매번 실패하셨나요? 저같은 경우도 마찬가지인데요. 항상 배쪽이 가장 심했던 것 같아요. 하지만 무분별한 다이어트보다 내 몸에 맞는 다이어트법 찾는게 가장 어려운 것 같은데요. 오늘은 간단히 체지방률 계산해 보시고 체지방 줄이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 평균 체지방률: 남자: 10~20% 여자: 18~28% 정상 체지방률 범위 남자 정상 체지방률: 10/20대: 9~20% 30대: 11~21% 40/50대: 12~22% 60대 이상: 15~25% 여자 정상 체지방률: 10/20대: 18~35% 30대: 21~34% 40/50대: 22~35% 60대 이상: 23~36% 체지방률 계산 방법: BMI 지수 계산법 BMI 지수 = 체중(kg) / {키..

감기는 우리의 면역 시스템이 바이러스나 박테리아에 의해 공격받을 때 발생하는 질병입니다. 감기의 증상은 일반적으로 코막힘, 목 감기, 기침, 인후통, 목소리 변화, 두통 등이 있습니다. 감기에 좋은 차는 이러한 증상을 완화하고 면역 시스템을 강화하여 병을 치료해주는 차를 말합니다. 감기에 좋은 차는 다양한 종류가 있으며, 각 차마다 다른 효과가 있습니다. 이 글에서는 감기에 특히 효과적인 차 종류와 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 감기에 좋은 차 사러가기 1. 감기 예방을 위한 차 감기 예방을 위해선 면역 시스템을 강화하는 것이 중요합니다. 감기 예방을 위한 차는 면역 시스템을 강화하고 감기 바이러스에 대항할 수 있는 효과를 가지고 있습니다. 대표적인 예로는 생강차, 홍차, 녹차 등이 있습니다. 생강차에..

콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방성 물질이지만, 과도한 섭취는 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 초래할 수 있습니다. 따라서, 콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 건강한 생활을 유지하기 위해 중요한 요소입니다. 이 글에서는 콜레스테롤을 낮추는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 식이 조절 식이 조절은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 가장 중요한 역할을 합니다. 우리의 식단에는 콜레스테롤이 많이 포함된 음식을 피하고, 영양가 있는 식품을 선택하는 것이 중요합니다. 다음은 식이 조절을 통해 콜레스테롤을 낮출 수 있는 방법입니다. 포화 지방과 트랜스 지방 함유량이 높은 음식은 피해야 합니다. 이는 동물성 기름, 과자, 패스트푸드, 프라이드 음식 등에 많이 포함되어 있습니다. 심장 건강에 도움을 주는 단일 ..